Det finns vissa saker man bör tänka på om man ska bli bra i judo. De står på den här sidan. Läs dem så ofta att du kan dem utantill, samt lär dig förstå med ditt inre vad som menas.

  • Var ödmjuk mot din partner både vid träning och tävling.
  • Var ödmjuk mot alla.
  • Var ärlig, både mot dig själv och andra.
  • Det är lättare att vara en bra segrare – men svårt att vara en bra förlorare.
  • Man lär sig mer när man förlorar.
  • Tänk långsiktigt.
  • Självdisciplin
  • Ha alltid kvalitet på din träning.
  • Anpassa randori efter partnern.
  • Håll inte emot med stela armar, försök att anticipera istället.
  • Kompensera inte bristande skicklighet med styrka, utan utveckla hela tiden ditt tekniska kunnande.
  • Komplementträna regelbundet – kondition, styrka och smidighet.
  • Ät näringsriktig kost, ät regelbundet.
  • Analysera din judo. Tänk på balansbrytningen – indirekt kuzuschi.
  • Var noga med vilan och sömnen.
  • Förstör inte det du byggt upp med nedbrytande faktorer.
  • Mental träning regelbundet.
  • En bra judoka är ett föredöme för andra människor.
  • Var positiv. Se möjligheterna, inte hindren.

Lycka till med träningen!