Du skall veta
- Man får Ippon om man håller fast uke i 25 sekunder, Waza-ari i 20-24 sekunder, Yuko i 15-19 sekunder och Koka i 10-14 sekunder.
- I match räknas fasthållningstiden från det att domaren dömt Osae-komi.
Ukemi/Taiso (Fallteknik/Gymnastik)
- Framåtfall över hinder
- Bakåtfall över hinder
Kumi kata (Greppteknik)
- Kunna förhindra ukes grepp i ärmen.
- Kunna förhindra ukes grepp i slaget.
Nage waza (Kast)
 Kuchiki-taoshi
|
 Okuri-ashi-harai
|
 Seoi-otoshi
|
 Sode-tsuri-komi-goshi
|
 Hane-goshi
|
 Sasae-tsuri-komi-ashi
|
 Ko-uchi-makikomi
|
|
Osae komi waza (Fasthållningar)
Kuzure-kami-shiho-gatame
Kansetsu waza (Armlås)
Endast för tränande över 14 år
Ude-gatame
Shime waza (Halslås)
Endast för tränande över 14 år
Hadaka-jime
Du skall kunna:
- Komma in på kontrollgreppen från olika lägen.
- Behålla kontrollen när motparten försöker ta sig loss.
- Ett par sätt att ta dig ur kontrollgreppen som fodras till föregående grad.
- Minst två sätt att få loss benet som uke fångat med sina ben.
- Minst två sätt att passera benen på uke när denne ligger på rygg.
- Minst fyra sätt att vända på uke, som ligger på mage.
- Två valfria kontringar i tachi waza.
- Fyra valfria kombinationer i tachi waza.
